По сравнению с 2019 годом, в 2020 году количество занимающихся спортом на любительском уровне в Ида-Вирумаа снизилось на 382 человека. По состоянию на 1 января 2021 года и по данным sportregistr, в Ида-Вирумаа был 11281 любитель спорта (в 2019 году — 11663), из которых 5097 в Нарве и 3324 спортсмена-любителя в Кохтла-Ярве.
Самым популярным видом спорта в уезде по-прежнему остается футбол. Эти видом спорта занимается 1706 человек (1390 молодых людей), на втором месте идет плавание — 1545 занимающихся и на третьем — гимнастика (880). В ТОП-6 находятся также такие виды спорта как баскетбол (769), легкая атлетика (524) и хоккей (496).
Всего спортсменами-любителями в Ида-Вирумаа охвачено 55 различных видов спорта.
